fbpx

Thaiboksen in Thailand

Vrijwilligerswerk | Sport

Ga boksen in Thailand

  • Thailand
  • vanaf 1 week
  • Vanaf 16 jaar

Muay Thai, ofwel Thaiboksen, is de nationale sport in Thailand en een van de meest populaire vechtsporten! Dit programma bied je de mogelijkheid om de basistechnieken van Thaiboksen te oefenen. Bij Thaiboksen gaat het om 8 contactpunten met het lichaam: voeten, knieën, ellebogen en handen. Het is een zware sport om te beoefenen en je krijgt les van een ervaren leraar. Het doel van deze week is om deelnemers te introduceren met Muay Thai en de basisbeginselen onder de knie te krijgen. Ook wanneer jij al meer ervaren bent met Thaiboksen zullen de lessen hierop worden aangepast. Je wordt begeleid door ervaren Muay Thai-leraren, coaches en kampioenen!

Jouw programma in het kort

Als echte sportliefhebber heb jij natuurlijk van Thaiboksen gehoord. Lijkt het je wat om deze sport (beter) te kunnen beheersen? Ga op les bij een professionele leraar in Thailand!

  • Oefen de basistechnieken van Thaiboksen
  • Krijg les van een ervaren leraar
  • Perfecte introductie met Muay Thai
  • Leer het echte Thailand kennen

Boksen in Thailand, Hua Hin

Elke dag start je om 08.00 uur ’s ochtends met een warming-up. Na deze warming up start je de trainingssessie met je instructeur. Wanneer er meerdere deelnemers zijn voor dit programma zullen jullie ook samen trainen. Na deze training krijg je de tijd om te rusten en te lunchen in de accommodatie. In de namiddag ga je terug voor een nieuwe trainingssessie. Het is belangrijk dat je bij Muay Thai de kans geeft aan je spieren om te herstellen en dat je daarom voldoende rust neemt. Van maandag tot en met vrijdag ga je minimaal 3 uur per dag trainen. Het trainingsschema wordt aangepast op basis van ervaring, conditie en leerniveau.

Door het brede aanbod van programma’s is het leuk om de locaties in Thailand met elkaar te combineren. Je hebt de keuze om bijvoorbeeld te starten in het zuiden van Thailand, Hua Hin om vervolgens naar het bergachtige Chiang Mai te reizen. In beide locaties zijn diverse programma’s die je makkelijk met elkaar kan combineren om zo het optimale uit je reis te halen. Er zijn heel veel mogelijkheden, voor meer informatie kun je altijd contact opnemen met het vrijwilligerswerkteam.

Vrijwilliger worden?

Kom naar onze infodag voor meer informatie, wij vertellen je graag alles over onze programma's.

Reisdetails

Ben jij geschikt als vrijwilliger?
  • Je dient in een goede, lichamelijke conditie te zijn
  • Je zorgt zelf voor goede sportkleding en schoenen
  • Je bent minimaal 16 jaar oud
  • Je hebt een gemiddeld tot goed niveau van de Engelse taal
  • Je hebt een Verklaring Omtrent Gedrag
  • Je bent een ondernemend persoon en zelfstandig ingesteld
Wat zijn de programmakosten?

Programmakosten

Je kunt je programma in Thailand helemaal zelf samenstellen door een keuze te maken uit de beschikbare programmaopties. Onderstaand een voorbeeldprogramma:

  • Cultuurweek Chiang Mai & 2 weken Thaiboksen Hua Hin: € 1.145,-
  • Cultuurweek Hua Hin, 3 weken onderwijsproject Hua Hin & 1 week Thaiboksen: € 1.645,-

Wil je meer informatie over jouw mogelijkheden? Neem dan contact op met het Vrijwilligerswerk team.

Inclusief vrijwilligerswerk in Thailand

Voor vertrek

  • Een goede voorbereiding & begeleiding van het Vrijwilligerswerk team
  • Deelname aan onze voorbereidingsworkshop
  • Handboek Thailand; de complete voorbereiding van A tot Z
  • Gratis vliegticket offerte – vluchtmogelijkheden op een rijtje

Na vertrek

  • Airport pick-up en transfer naar accommodatie
  • Accommodatie en maaltijden tijdens gehele reis
  • Begeleiding van partnerorganisatie
  • Noodnummer - 24 uur per dag, 7 dagen per week
  • Certificaat als bewijs van deelname (op aanvraag)

Exclusief vrijwilligerswerk in Thailand

  • Administratiekosten: € 100,-
  • Vliegticket naar Thailand
  • Alle transport tijdens de programmaweken
  • Kosten voor aanvraag Verklaring Omtrent Gedrag (deze is noodzakelijk om te kunnen deelnemen)
  • Annuleringsgarantie - specifiek afgestemd op de programma’s van Travel Active
  • Werk- en reisverzekering - Tasman Verzekeringen biedt een speciaal pakket voor vrijwilligerswerk
  • Transfer terug naar de luchthaven
  • Visumkosten
  • Vaccinaties

Hoe worden de programmakosten besteed?

Travel Active vindt het belangrijk om helder en transparant te zijn over de besteding van de programmakosten. Lees meer over de opbouw en besteding van de programmakosten voor onze vrijwilligerswerkprogramma’s.

Accommodatie en maaltijden

Gedurende je verblijf in Thailand verblijf je in een vrijwilligershuis in het heuvelachtige landschap van de Prachuap Khiri Khan provincie. Het vrijwilligershuis heeft ruime kamers, een gemeenschappelijke ruimte met koelkast, airco, hangmatten en een groot zwembad om samen met je medevrijwilligers in te relaxen. Doordeweeks krijg je 3 maaltijden per dag, in het weekend 2. De maaltijden zijn lokale Thaise gerechten en geschikt voor vegetariërs. Denk aan veel rijst, noodles, groenten en fruit en af en toe vlees.

Vertrekmogelijkheden

Je kunt iedere week starten met onze projecten in Thailand. Het is de bedoeling dat je op zondag tussen 6:00 en 16:00 uur aankomt op de internationale luchthaven van Bangkok (Suvarnabhumi International Airport). Na aankomst word je door onze partnerorganisatie opgehaald en reis je met de bus verder naar de locatie waar je programma plaatsvindt.

Let op: tijdens lokale vakanties en feestdagen komen sommige projecten te vervallen.

Wil jij meer informatie over de vertrekmogelijkheden? Neem dan contact op met het Vrijwilligerswerk team.

Voorbereidingen

Travel Active besteedt veel aandacht aan de voorbereidingen op jouw reis. Een goede voorbereiding is immers een voorwaarde voor het succesvol laten verlopen van jouw verblijf in het buitenland. We lichten alle stappen in de voorbereiding even kort toe:

  • Na je aanmelding ontvang je van ons de verdere aanmeldformulieren waar je meer informatie geeft over jouw motivatie, werkervaring (CV), voorkeuren, lengte van je verblijf, startdatum, etc. Tevens ontvang je aanvraagformulieren om je VOG aan te vragen en ontvang je onze gedragscode.
  • Wanneer jij de ingevulde formulieren hebt teruggestuurd, nemen wij contact op met onze partnerorganisatie om alles voor je te bevestigen en zetten wij en onze partnerorganisatie alle voorbereidingen in gang.
  • Zodra alles bevestigd is, ontvang jij van ons uitgebreide informatie. Zo krijg je een informatiehandboek en ontvang je een uitnodiging om deel te nemen aan onze voorbereidingsworkshop. Nu kun jij ook je vlucht boeken, hier helpen wij je graag bij!
  • Ondertussen kan jij verder met alle andere voorbereidingen op je reis, denk hierbij aan: vaccinaties, aanvragen van een visum (indien nodig) en regelen van je reisverzekering. Het Travel Active team staat voor je klaar om je vragen te beantwoorden.
  • Ongeveer 3 weken voor je vertrek ontvang je van ons alle laatste reisdetails. Alles is voor je geregeld en onze partnerorganisatie verwelkomt jou graag. Je avontuur kan beginnen!

Aanvullende informatie

Travel Active besteedt veel aandacht aan de voorbereidingen op jouw reis. Een goede voorbereiding is immers een voorwaarde voor het succesvol laten verlopen van jouw verblijf in het buitenland. We lichten alle stappen in de voorbereiding even kort toe:

  • Na je aanmelding ontvang je van ons de verdere aanmeldformulieren waar je meer informatie geeft over jouw motivatie, werkervaring (CV), voorkeuren, lengte van je verblijf, startdatum, etc. Tevens ontvang je aanvraagformulieren om je VOG aan te vragen en ontvang je onze gedragscode.
  • Wanneer jij de ingevulde formulieren hebt teruggestuurd, nemen wij contact op met onze partnerorganisatie om alles voor je te bevestigen en zetten wij en onze partnerorganisatie alle voorbereidingen in gang.
  • Zodra alles bevestigd is, ontvang jij van ons uitgebreide informatie. Zo krijg je een informatiehandboek en ontvang je een uitnodiging om deel te nemen aan onze voorbereidingsworkshop. Nu kun jij ook je vlucht boeken, hier helpen wij je graag bij!
  • Ondertussen kan jij verder met alle andere voorbereidingen op je reis, denk hierbij aan: vaccinaties, aanvragen van een visum (indien nodig) en regelen van je reisverzekering. Het Travel Active team staat voor je klaar om je vragen te beantwoorden.
  • Ongeveer 3 weken voor je vertrek ontvang je van ons alle laatste reisdetails. Alles is voor je geregeld en onze partnerorganisatie verwelkomt jou graag. Je avontuur kan beginnen!

In 2017 hebben Niko en Reinier van Stichting Volunteer Correct het initiatief genomen om een branchevereniging op te richten voor verantwoord vrijwilligerswerk. In nauwe samenwerking met Better Care Network Netherlands zijn kwaliteitsrichtlijnen ontwikkeld om duurzame en verantwoorde praktijken te waarborgen. Wij kunnen vol trots mededelen dat onze vrijwilligersprogramma's volledig voldoen aan deze richtlijnen en erkend worden als aanbieder van verantwoord vrijwilligerswerk!

Natuurlijk sta je te springen om aan je vrijwilligerswerk avontuur te beginnen, maar soms kunnen dingen helaas anders lopen dan gepland. Tasman Verzekeringen is gespecialiseerd in verzekeringspakketten die afgestemd zijn op een specifiek reisdoel. Zo biedt Tasman Verzekeringen onder andere een verzekering specifiek voor het doen van vrijwilligerswerk in het buitenland. Reguliere reisverzekeringen zijn namelijk vaak niet geldig of qua dekking ontoereikend voor dergelijke reizen. Tasman Verzekeringen voorziet je van goed en betrouwbaar advies en hanteert aantrekkelijke premies.

Wanneer je op reis gaat naar het buitenland, boek je deze vaak al enige tijd van tevoren. Tenslotte heb je even nodig om je goed voor te bereiden, je ticket te boeken, enzovoort. Helaas kan het zo zijn, dat er in de tussentijd een kink in de kabel komt, waardoor je niet meer op reis kunt. Met een annuleringsgarantie zorg je ervoor dat veel van deze onvoorziene omstandigheden verzekerd zijn en dat je de kosten die annulering met zich meebrengt, terugbetaald krijgt.

Zo start jij jouw Vrijwilligerswerk programma

 
1

Meld je aan

Boek het project of land van je voorkeur

2

Intake & Interview

We begeleiden en adviseren je over alle (combinatie) mogelijkheden

3

Plaatsing & voorbereiding

Je wordt goed voorbereid en begeleid op jouw programma

Gerelateerde programma’s

Deel deze pagina

Authentieke culturele uitwisselingen

35 jaar ervaring

Dankzij onze buitenlandervaringen helpen wij jou bij het creëren van jouw eigen inspirerende beleving.

Persoonlijke begeleiding

Wij en onze partners op locatie zorgen voor jouw unieke levenservaring.

Programma's op maat

Waar je ook heen wilt en wat je ook wilt doen, wij helpen om jouw reis op jouw wensen af te stemmen.