Onderstaand het schema van de 2-weekse Everest Base Camp Trek (onder voorbehoud van wijzigingen):
Dag 1: Vlucht vanuit Kathmandu naar Lukla en trek naar Phakding (vlucht voor eigen rekening). Deze spectaculaire vlucht brengt je naar Lukla village, het startpunt van de trekking gelegen op zo’n 2850 meter.
Dag 2: Een 6 – 7 uur durende trek van Phakding naar Namche Bazaar (3440m). Een tocht richting Dudh Kosi river en Jorsale waar je het Sagarmatha National park binnenkomt. Vanuit hier is het een korte wandeling naar het punt waar 2 rivieren samenkomen: de Imja Drangpa en de Nangpo Tsangpo. Hierna volgt er een steile beklimming van zo’n 2 uur naar Namche Bazaar, de belangrijkste stad in de Khumbu regio. Namche is een welvarende Sherpa stad en een belangrijk handelscentrum met een wekelijkse markt op zaterdag.
Dag 3: een rustdag en overnachting in Namche Bazaar. Namche Bazaar ligt verscholen tussen 2 bergruggen en de reusachtige toppen van de Khumba. Namche, ook wel het ‘trekkers Mekka van Nepal’ genoemd en heeft een overvloed aan souvenirwinkels en lodges. Het is een ideale plek om een vrije dag door te brengen en te wennen aan de hoogte (3450 m) voordat je verder gaat richting Gokyo. Om wat te acclimatiseren en aan de hoogte te wennen kun je een wandeling maken naar het Everest hotel waar je de zonsondergang kunt zien en zicht hebt op Ama Dablam, Nuptse, Lhotse en Everest.
Dag 4: een 6 uur durende trek van Namche Bazaar naar Tyangboche (3860 m). Op deze route zul je voor het eerst echt goed zicht hebben op de bergtoppen in de Khumba regio, zoals de Mount Everest, Lhotse, Nuptse en de Ama Dablam. Gedurende de tocht komt je door kleine dorpjes en theehuisjes. Er is een steile afdaling naar een brug over de rivier in Phunki Tenga. Dit dorp is een perfecte lunch spot en hier kun je even bijkomen voordat je start met een steile beklimming richting Tengboche. Dit is een pittige en vermoeiende tocht over een zigzag pad maar tijdens de route is er genoeg afleiding te vinden en kun je genieten van rododendron struiken, prachtige vogels en de mooiste uitzichten. Tengboche is beroemd om zijn legendarisch klooster, het grootste klooster in de omgeving. Je zult overnachten in een guesthouse in de buurt van het klooster met daarbij uitzicht op de Mount Everest, Lhotse en de Ama Dablam!
Dag 5: een 6 uur durende Tyangboche trek naar Pheruche (4252 m). Na het ontbijt vertrek je richting Pheruche. Een tocht met op de achtergrond de majestueuze Amadablam. Gedurende de toch kom je door een klein Sherpa drop, genaamd Pangbuche. Je overnacht in Pheruche.
Dag 6: een 6 uur durende trek van Pheruche naar Labuche. De tocht wordt vervolgd door de brede vallei onder de indrukwekkende toppen van de Cholatse en Tawache. Vervolgens klim je wat steiler richting de voet van de Khumba gletsjer. Aan de top van deze beklimming kom je veel steenhopen tegen als gedenkplaats voor de vele Sherpa’s die tijdens de beklimming van de Mount Everest gestorven zijn. Het pad langs de gletsjer wordt vervolgd totdat je bij een aantal huisjes in Labuche uitkomt. Hier breng je de nacht door.
Dag 7: een 2,5 uur durende trek van Labuche naar Gorakpshep (5184 m) en Kalapattar (5500 m) om vervolgens weer terug te keren naar Labuche.
Dag 8: een 6 uur durende trek van Labuche naar Dingboche. Vandaag wandel je bijna de hele dag bergafwaarts, terug richting Duglha en Pheriche. Hier heeft de ‘Himalayan Rescue Association’ zijn eerste hulp post. Een interessante plek om te bezoeken!
Dag 9: een 4 uur durende trek van Dingboche naar Tyangboche (3860 m). De toch wordt vervolgd langs de rivier om vervolgens weer omhoog te klimmen richting Tengboche.
Dag 10: een 5 uur durende trek van Tyangboche naar Namche Bazaar. Vanuit Tengboche gaat de afdaling verder naar de brug over de Dudh Kosi in Phunki. Vervolgens klim je weer wat hogerop in de bergen naar Namche.
Dag 11: een 7 uur durende trek van Namche Bazaar naar Lukla (2840 m). Vanuit Namche Bazaar gaat het pad stijl bergafwaarts naar het dorp Jorsale. Onderweg doorkruis je de dorpen Phakding en Choplung. Hierna bereik je Chaunrikharka en het pad waar je uitkomt bij de landingsbaan in Lukla.
Dag 12: vlucht vanuit Lukla terug naar Kathmandu. De vlucht vertrekt vroeg in de ochtend.
